MIYABI Community Event

人と身体、そして
新しい気づきが出会う場所

10.22 (木) 14:00 - 16:00
MIYABI Community Space
一人で身体と向き合うだけではなく、
誰かの言葉に耳を傾け、
実際に身体を動かし、
感じたことを分かち合う。

MIYABIの新しいオフィスを、「人と身体、そして新しい気づきが出会う場所」へ。ここでは、ピラティスをきっかけに、身体のこと、心のこと、日々の過ごし方など、さまざまなテーマに触れながら、新しい視点や気づきを共有する時間をつくっていきます。

そんな小さな出会いの積み重ねから、MIYABIならではのCommunityを育てていきたいと考えています。

これからも定期的に、さまざまな分野で活躍するGuest Speakerをお迎えし、身体・心・ウェルネスをテーマにしたWorkshopやTalk Sessionを開催していきます。ここでしか生まれない学びと出会いを、一緒に。MIYABI Communityへ、ぜひお気軽にご参加ください。

MIYABI Concept

Speaker

Speaker Maki

Maki

1981年、東京生まれ。
青山学院大学法学部卒業 / 精神保健福祉士

20代で飲食業界にて複数店舗のマネジメントを経験。部下のメンタルダウンや親友の自死をきっかけに、人の心と生き方を支える仕事を志し、メンタルヘルス業界へ転身する。

その後、医療機関で休職者のリハビリテーションや職場復帰支援に従事し、企業の障害者雇用支援やメンタルヘルス施策にも携わる。NTTドコモグループでは専門職として、カウンセリング、ストレスチェック、健康経営、研修、人事・HR領域の支援を行う。

独立後もNTTドコモグループのアドバイザーを務めるほか、行政機関、企業、教育機関などに対し、健康経営、メンタルヘルス支援、心理学を活用した研修・コーチングを提供している。

保有資格

  • 精神保健福祉士(国家資格)
  • 全米NLP協会認定 NLPトレーナー
  • 全米NLP協会認定 NLPプロコーチ

主な研修・支援実績

NTTドコモ、東京都関連機関、全国消防協議会、東ソー株式会社、FiNC、株式会社DACホールディングス、伊藤忠健康保険組合、明海大学、京王電鉄株式会社、東京都立高等学校ほか多数。

Maki at Pilates Studio

長年「心」を専門に人と関わる中で、思考や感情だけではなく、呼吸、姿勢、動き、身体感覚が心の状態に大きく影響することに着目。現在はピラティスの実践・指導にも取り組みながら、心理学と身体の両面から、人がより健やかに、自分らしく生きるための方法を探究している。

こんな方におすすめ

TARGET AUDIENCE
01 / Mind & Body
心身のバランスを整えたい方
ピラティスを通して自分自身の身体と向き合い、日常のパフォーマンスや生活の質(QOL)を向上させたい方。
02 / Mental Wellness
心理学・メンタルヘルスに興味がある方
動きや呼吸が心に与える影響に関心があり、心身の繋がりをより深く、実践的に学びたい方。
03 / Professional
指導の幅を広げたいインストラクター
ピラティスインストラクターやトレーナーとして、クライアントの心に寄り添う新しいアプローチを探求している方。

Schedule

10/22 (木) 14:00 - 16:00
参加無料
14:00 - 14:15 受付
14:15 - 15:15 セッション
15:15 - 16:00 自由トーク&試乗

Access

LOCATION

H1O渋谷神南

〒150-0041
東京都渋谷区神南一丁目5番6号

【最寄り駅】

JR・地下鉄各線「渋谷駅」より徒歩約5分

FAQ

よくある質問
Q. ピラティス初心者でも参加できますか?
+
A. はい、どなたでもご参加いただけます。当日はお話を中心としたセッションとなり、激しいエクササイズ等は行いませんので、ピラティスが初めての方もどうぞご安心ください。
Q. 当日の持ち物や服装の指定はありますか?
+
A. 特に指定はございません。普段着のままご参加いただけます。セッション後、ご希望の方はピラティスマシン(リフォーマーなど)に少し触れていただける時間もございますので、パンツスタイルなど動きやすい服装をおすすめしております。
Q. 途中からの参加や、途中での退室は可能ですか?
+
A. 本イベントは皆様と一緒に空間を共有する時間を大切にしているため、可能な限り全編を通してのご参加をお願いしております。やむを得ない事情がある場合は、お申し込みフォームの「ご質問・期待すること」欄にその旨をご記載ください。

お申し込み

本イベントは無料・事前予約制となっております。フォームより必要事項をご入力の上、お申し込みください。

先着順・定員15名

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

お申し込み